Shiatsu ist ein zusammengesetzter japanischer Begriff: SHI steht für Finger und ATSU bedeutet Druck. Der Druck wird mit Handballen, Füßen, Ellenbogen und Knien auf bestimmten Körperstellen ausgeübt.
Auf Basis einer genauen Anamnese und Diagnose in der ersten Sitzung werden Akkupunkturpunkte gedrückt und massiert, welche auch die inneren Organe stärken. Durch die Frühbehandlung mit Shiatsu können so auch Operationen vermieden oder hinausgezögert werden.
Die Dauer einer Shiatsu Sitzung beträgt in der Regel 50 Minuten. In lockerer Kleidung machen Sie es sich auf einem großen Futon bequem. Die genaue Verfassung wird anfangs nochmals besprochen und nach einer Diagnose beginnt die Behandlung. Es werden mit Hilfe von Druck durch Füße, Finger, Ellenbogen und Knien die betroffenen Körperregionen manipuliert. An Stellen wo zugeführt werden muss, wird tonisiert, an anderen wiederrum, wo ein Zuviel herrscht, wird sediert. Die bereits erwähnten Akkupunkturpunkte werden gedrückt, Rotationen, Dehnungen und auch die richtige Atmung sanft eingebaut. Shiatsu löst oder mildert oft schon in der ersten Behandlung akute körperliche und/oder seelische Probleme.
Bewusstsein
Der Weg zum gesunden Ich.
Balance
Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.
Ernährung
Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme.
Do-In Übungen
Bewegung für das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Um einen Menschen ganzheitlich zu behandeln, muss nicht nur der Körper, sondern auch die ihm zugeführte Energie in Form von Nahrungsmitteln in die Behandlung miteinbezogen werden. Daher ist Ernährungsberatung als ein Teil von Shiatsu zu sehen. Als ausgebildete Ernährungsberaterin (5-Elemente, Makrobiotik,Vegan, RawVegan) biete ich Ihnen auch hier mein Wissen und meine Unterstützung.
Als weiterer Teil des Shiatsu gelten DO-IN Übungen. Sie unterstützen sowohl die Erhaltung der körperlichen als auch der seelischen Gesundheit und wandeln müde, schwere Energie in leichte, beschwingte Energie um.
Shiatsu hilft bei vielen Beschwerden, wie Migräne, unerfülltem Kinderwunsch, diversen Schmerzen, präventiv zur Stärkung des Immunsystems, Depressionen, vor und nach Operationen uvm.
Viele nutzen gerne diese jahrtausendalte bewährte Methode, wenn die klassiche Schulmedizin scheitert, oder sie nach anderen Behandlungsmöglichkeiten suchen. Die japanische Massagetechnik Shiatsu bietet eine sehr erfolgreiche Alternative.
